кръвната захар

Тя обещава бърза загуба на тегло и повече гъвкавост в храненето

Няколко причини да пиете мляко с канела редовно
 

Учени и диетолози изненадват с откритие, което променя начина, по който гледаме на здравословното хранене

Поп дивата избягва захарта, млечните продукти и червеното месо

Ежедневният прием на ядките е полезна, защото променя структурата на чревния микробиом

Те помагат за извеждане на течностите от тялото и така могат да навредят на здравето при редица заболявания

Те са богати на витамин D

Мангото има много полезни действия, сочат учени

Експертите подчертават, че редовната проверка на определени кръвни параметри поне веднъж годишно може да открие потенциални проблеми в ранен етап

Оказва се, че дори една кутия газирана напитка на ден – независимо дали е с или без захар – може значително да увеличи риска от чернодробни заболявания